累我个人认为分三层。第一层体累。这个好理解，劳动强度大，造成体力上的透支，必须多喝水，补充水份，注意休息，如果是年轻人，有时候美美地睡一晚上，就缓过劲来了，而对于中老年人来说，可能休息的时间长一些。第二层累是脑累。这主意是那些从事脑力劳动的人，互联网或从事高端技术，或从事写作行业的人群，这些人有些是年纪轻轻的职业精英，或白发苍苍的老人，他们都是在过渡消费自己的脑细胞，有些人过早地秃顶，这些人恢复起来比体力累要慢得多，毕竟工作性质所决定的，除非你改行。第三种便是心累。我们知道心脏是人体最重要的器官之一，俗话说，心里没病，死不了人，心累体现在许多方面，对工作上的，认为自己工作不顺心，领导故意刁难自己，没有发展前途，操心的方面太多。家庭中就更多了，担心老人，操心孩子，忧心另一半，总之弄得自己成天忧心冲冲，这也是一种病，必须调节自己，时刻给自己提气，生活是美好的，路是自己走的，必须开心度过生命中的每一天！
累，我认为分两层吧！一个是身体累，还有就是心累。身体上的累，那是身体上的消耗过多，造成体力不支，补充一些能量，再好好的睡一觉，就可以恢复身体上的累。心里累就不一样了，比如说，孩子上学了，老师天天布置作业要家长配合，检查，抄题，改错，完成，签字，如果孩子成绩平平，家长肯定有所不甘心，辅导，督促，唠叨，甚至生气，发火，还得地积极配合老师，付出了很多努力，仍不见气色，这不是一年两年能结束的累哦，心里累不累？除此之外，还有工作上的事情来不得半点松懈和马虎，否则有可能把工作丢掉，还有照顾年迈的父母亲的事情，事无巨细都得亲力亲为，如果父母亲有一个生活不能自理，那更是雪上加霜，心❤累不累？累啊！太累啦！这可不是睡一觉就能得以缓解的呀！
