很高兴解答你的问题。
职场人在生涯发展的过程中难免会遇到一些新的工作机会的选择，有的机会是主动赢得的，而有的机会是被动送到面前，面对新机会的来临，很多时候我们会有纠结情绪，这种情绪的背后也让我们看到了在选择时面临着的往往也都不是非常令我们觉得完美的选项，各有利弊，难以权衡。
首先，面对问题我们要明确的是：
如果工作中出现以下这些迹象，你可以考虑换工作了！
第一，你没有学到东西。研究表明，成年人和年长者最幸福的时刻就是在工作中可以不断地学到新东西，感觉自己在进步；
第二，你在工作中表现不佳。如果你在工作中停滞不前，这种状态迟早会损害你的就业能力。如果你想有干劲地工作，最好还是找个能够刺激你热情的新工作，这样你的工作能力才能最大限度发挥。
第三，你的价值被低估了。在工作中被看轻的人更容易热情耗尽并且可能会有一些产生负面影响的行为，比如缺勤、怠工、甚至是偷盗。
第四，你工作只是为了赚钱。虽然大部分时间，薪酬是人们衡量一份工作的重要标准，但是如果仅仅因为赚钱而做的工作，反而是最不值得做的。在最坏的情况下，这样的工作会让人失去动力、变得消极。
第五，你不喜欢你的老板。75%的职场人认为工作中最有压力的部分来自于他们的直接领导或者间接领导。除非公司在选择和培养领导者方面做得很好，否则员工们只能降低自己对于老板、对于管理的期待，或者直接去追寻自己认可的老板。
除此之外，还有许多其他有效因素会让你考虑换一份工作，比如：工作生活失衡冲突，经济压力，公司裁员以及地理因素。但是这些因素大部分是由周围环境导致而非心理因素，并且主观能改变的很少。
如果上述这些表现都没有，那么面对两个或者多个选项，该怎么决策呢？
做出决策——生涯决策平衡单
三步操作法：
- 确立标准 ：- 罗列8项重要价值观，填入表格
– 给价值观重要度打分（1-10）
- 评估选择 ：- 罗列选项，2-3个最优填入表格
– 为选项的满意度打分（1-5）
– 计算各选项的加权总分
- 平衡结果： – 讨论和调整分数，做出结论
– 探讨新的“理想选项”
关于作者：盖洛普全球认证优势教练，新精英认证生涯规划师&版权课讲师，心理咨询师，人力资源管理师，清华大学积极心理学指导师，法国里尔商学院MBA，外企HR，国内多家职业发展平台签约导师和顾问，专注人才发展与培训，助力个体生涯规划与心智成长。公众号ID：生涯规划与心智成长（EmilyDONG_2016）
换工作容易，实际看似简单，同时一样面临考验，新工作的酬劳你满意吗？环境你满意吗？又要从头再来，适应新的同事，新的环境，当你习惯了当下的工作，去适应新的工作环境还是有困难的。
