决策这个词看起来很高大上，但是其实我们每个人在每天都要面对。决策简单一点来说就是拿主意和做决定，小到我们日常琐事，大到我们生活，婚姻和事业的抉择。不同的人做出来的选择也不一样，结果也不一样，有的人成功了，有的人却失败了，所以如何做出一个决策是件很值得研究的话题。在做出决策前有四个必须要考虑的要素。
第一个要素是问题
我们在做一个决策之前，首先要提出一个正确的问题，问题是决策的开始，它也决定了后续的所有工作。提出一个正确的问题，必须得打破常规思维，用创造性思维去思考问题。
有一家历史悠久的企业，在发展过程中遇到了瓶颈，难以找到更好的发展模式。人们开始认为是原有的旧制度限制了创新思维，才阻碍了企业的发展，所以很多人提出要废掉旧的工作制度。
但是你跳出这一个常规思维，换一种方式问自己，如果我们把这些工作制度给废除，我们将要承受多大的代价？很显然后面的问题更加有针对性，更会促成一个完善的决策。
提出正确的决策问题的方法也并没有那么复杂。我们可以先写下对问题的评估，也可以反问一下自己究竟是什么，使得你做要出了这项决策，要看到问题的关键点。
尽量多换另外的角度去思考同一个问题，正确的决策往往不是脑袋突然灵光一现就做出来的，而是需要花费很多时间去分析筛选，寻求正确的问题。这些做法都会让你在最后做决策时多一份把握。
第二个要素是目标
当我们把决策问题确定下来之后，不要立马就进入决策过程，我们这个时候需要暂停一下，让目标先在我们脑海里稳定下来，你可以问自己几个问题：你的真正需求是什么？你现在距离你达到这些需求还差些什么？
目标的重要性不言而喻，目标会引导你的决策，当你在犹豫是在北京工作还是在上海工作时，你会比较是哪个地方的报酬要高，哪个地方离家更近，哪个地方前景更好。在诸多的分析之后，才来看你个人的目标意愿，你是更倾向于距离，该是更倾向于报酬和前景。
目标的明确和清晰对你的决策来说非常的关键。一个明确的目标，是判断这个决策是否值得你花时间和精力去做的前提。
当然我们并不是任何时候都知道自己的需求是什么，也就是说我们有时候可能不太清楚自己的目标是什么，你可以尝试以下五种方法。
第三，将目标与手段分开，你要分清楚，你的目的是什么？实现它的方式是什么？你要多问自己为什么才能发现真正的问题？
第四，要弄清楚目标的意义，你就是说每个目标要搞懂它实际意味着什么。最后测试你的目标，问自己对这个目标感不感兴趣。
第三个要素是备选方案
如果把决策比作大餐，那么备选方案就是做这个大餐之前的原材料，所以如何选择原材料是把这个大餐做成功的关键，所以需要严格的要求。我们要摒弃一切造就的想法，如果每一次的备选方案都是一模一样的，毫无创新可言，那么一定是需要抛弃的。
我们所做出的不同备选方案都是针对不同的问题。下面我们列举几个不同类型的备选方案。比如说你有一张演唱会门票，因为你的时间没有规划好，所以你打算将这张门票送给朋友，但是你有两个朋友都想去听这场演唱会，这时候要决定送给谁呢？这个决定很难做出，因为无论你送给谁都会得罪一个人，所以你现在要做的就是让他们觉得你的做法是公正的，你可以采取投硬币这种方式来决定，因为这种方式是取决于运气的，而不是你的主观思维，这是一种过程备选方案，它适用于利益冲突的情况下确保决策的公平。
如果你是一个足球迷，想去看世界杯的总决赛，没有被批假，如果你想要从上司那里争取到假期，你可以完成一个很重要的任务，当你的上级高兴了就可能会批准了你的假，这是一种双赢的备选方案。
如果你想要去三亚购买一套房子，准备冬天的时候去度假。当你在做这个决策的时候，你可以缓缓一缓去三亚租一套房子住一段时间，看是否真正能够适应那边的气候，当你感受到自己对周边的环境也满意，而且也适宜那里的气候，之后再购房，这种就是延缓时间的备选方案。
首先我们要端正自己的心态，我们要告诉自己十全十美的方案几乎没有。我们需要根据实际情况做出备选方案。
第四个要素是结果
我们在描述结果的时候，可以分五步走。第一步，预想未来的场景。你想要去跑马拉松，你可以想象自己跑完马拉松之后的心情和身体反应，当然这个想象不是说凭空而出了，要进行一些实践调查。当你考虑要考哪所大学时，可以选择先去校园里走走，去看看住宿和食堂的情况怎么样，还可以去某个教室旁听几节课。
第二步，量化每一个方案。当我们把所有的方案用统一的尺度进行描述时就可以比较它们了，再从中选出更好的方案。
第三步是排除明显不利的备选方案。我们可以通过实地考察或者咨询一些专业人士，去判断方案的利弊。
第四步，将剩下的方案做一张结果表。每一种方案的相关数据，执行关键点和这个方案最终的导向结果，全部在结果表上列明，这样就清晰明了。
第五步是学会取舍。当多个目标产生冲突时，我们可以采用排除法去找出更加有利的备选方案。
心理学能帮助学习者提高自身心理能量，我们设想一下，如果每个人都有高尚的道德有很强的超我，自我有很强的协调能力，面对生活种种变化都可以以不变应万变，难道这没用吗？
人们都说教师是人们灵魂的工程师，我觉得心理学也是！现在社会发展如此迅速，很多人面对过多的压力无从下手，怎么办？希望别人给予意见！这么多诱惑下，我们如何选择？如何能看到自己内心就是潜意识呢？这都需要学习心理学！
我在高中时候就听说由于经受不住压力跳楼的学生…这是多么可惜啊~
你现在恐惧那么多可能多半来源于自己对自己的不信任，缺乏安全感，恐惧失去…学会淡然或许对你有帮助！
你现在如果真的焦虑如此严重，我建议你去做一下心理咨询，长期或短期都可以帮助你缓解现在这种焦虑情绪，希望你快点好起来，不要让病情发展下去！
